****** Bem-Vindos ao Site dos Juniores «B» da Ovarense ****** Welcome to the Juniors Ovarense Team Homepage ******

Destaques

Minuto a Minuto

Minuto a Minuto

sábado, 14 de setembro de 2013

Sub18 | Segunda Semana de trabalhos concluida

Terminou ontem a segunda semana de treinos da equipa de Sub18 masculinos da AD Ovarense inserida na preparação da época 2013/2014.  Durante estes primeiros dias, os atletas trabalharam com afinco em diferentes vertentes preparando o inicio da nova temporada, dando especial ênfase à parte física, fundamental para que os  atletas estejam preparados da melhor forma para a prática da modalidade e também porque a componente física vai aumentar as suas performances e vai diminuir o risco de lesões.  No entanto não foram descuidados os fundamentos técnicos e os princípios tácticos.

Ao longo da semana, as sessões contaram com algumas ausências devido a doenças e ferias mas houve sempre uma excelente aplicação dos atletas presentes que trabalharam intensamente, revelando sempre grande entrega e atenção em todas as variantes introduzidas durante cada um dos momentos do treino.

Foi uma semana desgastante mas muito produtiva na antecâmara do inicio da segunda parte dos trabalhos desta pré época que arrancam já na segunda-feira dia 16 no Horário de treinos oficial que regirá durante a próxima temporada e que se espera já conte com a totalidade dos atletas.

Sem comentários:

Enviar um comentário