Toughness (Dureza, Tenacidade) é algo que se constrói todos os dias. Toughness não é conseguir algo uma vez, não é fazer um esforço de um dia.
Dureza é fazê-lo todos os dias. Fazer um esforço diário, vezes e vezes sem conta. Dureza é fazer aquilo que de nós se espera, aquilo que esperamos de nós próprios, todos os dias, todos os treinos, todas as horas. Sem desculpas. Dureza é sacrifício.
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